Цілі багатьох людей – обзавестися ідеальними відносинами, знайти роботу своєї мрії, стати щасливими і задоволеними життям. Але досягнення навіть однієї з цих цілей вимагає великої роботи (в тому числі і над… Continue reading "Найважливіший психіатр на планеті вивів 22 правил життя. Є над чим подумати"
Не поспішай бігти в аптеку, ми приготували для тебе 16 неймовірно корисних лайфхаків, які суттєво полегшать твоє існування твоє життя. Це 16 цікавих фактів про наш організм. Такому не вчать… Continue reading "Цьому не вчать в школі, в інститутах і не розповідають в підручниках з анатомії"
Ми всі намагаємося дотримуватися хоча б якоїсь більш менш здорової дієти! Але що робити перед святами, коли ви передчуваєте безліч смачних закусок, але хвилюєтеся за свою фігуру? Спробуйте дієту «Варене… Continue reading "Дієта варених яєць: за 2 тижні можна скинути до 11 кг"
Для початку уявіть собі історію. Ви відпочиваєте в міському парку і раптом бачите, як дорослий чоловік раптом різко падає на землю. Ви кидаєтеся йому на допомогу, але чоловік – в… Continue reading "4 чітких ознаки, що у людини сьогодні може трапитися інсульт"
Фініки відомі своїми цілющими властивостями. Дієтологи взагалі радять вживати їх замість десерту і для угамування почуття голоду. Цікаво, що фінік містить 23 амінокислоти, що не зустрічаються в інших продуктах. Особливо корисні вони людям,… Continue reading "З’ївши всього один фінік, ви запустили в організмі процес, який вже не зупинити"
Хто з нас не любить заглянути холодильник після 18.00? Найчастіше все починається з банального: «А чи не випити мені чаю?» І закінчується поїданням бутербродів з ковбасою під акомпанемент профітролів або торта.… Continue reading "Вечеря після 18.00! Медики назвали 5 продуктів, які можна і потрібно їсти на ніч"
Давним-давно я прочитав пораду військового лікаря про те, як зберегти свої суглоби в хорошому стані і усунути проблеми, з ними пов’язані. Нещодавно я перевірив його на собі і переконався, що… Continue reading "Порада військового лікаря про те, як зберегти суглоби в хoрoшому стані! Супер результат!"
Але ж правду Девід Вульф казав: «Їж авокадо на вечерю – і пластичний хірург не потрібен!» користь авокадо Саме високий вміст олеїнової кислоти і клітковини, а також вагон вітамінів, мінеральних… Continue reading "Продукт, який замінив мені м’ясо, рибу і салат! Дізнайся, як правильно його їсти і зберігати!"
Багатьом з нас важко почати день без чашки кави, адже він не тільки допомагає нам прокинутися, але і дає неабиякий імпульс енергії. Але чи знаєте ви, що відбувається з вашим… Continue reading "Ось що відбувається з вашим тілом і органами, поки ви п’єте каву"
Ви знали, що у фініках міститься більше вуглеводів (60-65%), ніж в інших фруктах, а також вони випереджають більшість фруктів за кількістю амінокислот (23!)? Фініки відомі своїми цілющими властивостями вже багато… Continue reading "Всього 3 фініка вранці зміцнять нирки, серце і печінку"
Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!