Ось чому кожен день перед сном я кладу біля свого ліжка розрізаний лимон

Лимон – це дуже корисний фрукт для нашого здоров’я. У ньому дуже багато корисних речовин і мікроелементів. Всі знають про його здатності боротися із застудою, бадьорити і поповнювати запас вітаміну С в організмі. Також багато хто чув про його косметичні властивості. Але от про те, що може зробити з нашим організмом запах лимона, знають лише одиниці.

Хочете поекспериментувати? Просто покладіть на тумбочку біля ліжка лимон, розрізаний на 4 частини, і посипте його сіллю. Результат побачите відразу!

Отже, що ж такого корисного зробить лимон з нашим організмом, якщо він просто лежить на тумбочці?

1. Прожене втому і напругу після важкого дня. Вчені довели, що запах лимона діє на людину розслабляючи. А значить, ви швидше забудете про проблеми, заспокоїтеся і зможете швидше заснути.

2. Поліпшить концентрацію уваги. Якщо ви будете щодня насолоджуватися запахом лимона, вам буде простіше зосередитися. Та й пам’ять покращиться.

3. Полегшить ранковий підйом. Вам важко прокидатися і ви завжди перебуваєте в поганому настрої? Забудьте про це! Запах лимона стимулює вироблення гормону радості, а значить, покращує настрій і додає сил.

4. Знизить тиск. Ефірна олія цитрусових – хороші ліки для гіпертоніків. Запах лимона поліпшить кровообіг і нормалізує тиск.

5. Прожене шкідливих комах. Мухи, комарі та інші комахи не переносять аромат лимона, тому будуть триматися від вас подалі. А якщо увіткнути в цитрус гвоздичні палички ефект тільки посилиться.

6. Очистить повітря. Завдяки своїм бактерицидним властивостям, лимон здатний позбавити вас від шкідливих мікробів.

Всього 1 лимон на тумбочці – а який ефект! Його запах допоможе вам впоратися з багатьма проблемами. Спробуйте цей рецепт, і через деякий час ви здивуєтеся, як ви жили без цього раніше!