Як усунути слиз і мокроту з горла і грудей (миттєвий результат)
Мокрота в горлі або закладеність носа є найбільш поширеною причиною кашлю та утруднення дихання. Мокрота, накопичена в легенях, сприяє цим проблемам зі здоров’ям. Хоча ця проблема не загрожує життю, вона впливає на якість життя.
Що таке мокрота, насправді?
Це липка речовина секретується мембранами слизу, і її роль полягає в функції пастки для пилу і вірусів.
В основному вона захищає нас від холоду, і ми починаємо кашляти, коли слиз накопичується в горлі та грудях. Це часто супроводжується лихоманкою, кашлем, ослабленим тілом, нежиттю і утрудненим диханням. Бронхіальні труби можуть бути заблоковані, якщо ми не видалимо мокроту з легеней, збільшуючи ризик більш серйозних проблем зі здоров’ям.
Немає необхідності турбуватися, є кілька натуральних засобів, які допомагають усунути мокроту з легеней природним чином.
Мед і лимон
Ця потужна комбінація дуже ефективна при лікуванні проблем з диханням, через їх протигрибкові та антибактеріальні властивості.
Склад продукту:
1 столова ложка органічного меду
2 столові ложки лимонного соку
Приготування:
Змішайте два інгредієнта в мисці і вживайте суміш три рази на день.
Імбир
Імбир, безсумнівно, є найпотужнішим відхаркувальним антибактеріальним та противірусним засобом.
Склад продукту:
2 склянки води
1 чайна ложка перцю
6 або 7 скибочок імбиру
1 чайна ложка меду
Приготування:
Нагрійте воду і додайте перець і імбир, коли вона закипить. Накрийте каструлю кришкою на пару хвилин. Зніміть з вогню і дайте суміші охолонути. Після цього додайте мед. Пити по 2-3 чашки чаю щодня.
Куркума
Куркума містить куркумін, компонент з потужними антибактеріальними і антисептичними властивостями. Корінь куркуми дуже ефективний в усуненні слизу, бактерій і мокротиння.
Склад продукту:
1 склянку теплої води
1/2 чайної ложки солі
1 чайна ложка куркуми
Приготування:
Змішайте всі інгредієнти і полощіть горло кілька разів в день, протягом декількох хвилин. Цей простий метод швидко видалить мокроту і вилікує будь-яку респіраторну інфекцію.
парова інгаляція
Склад продукту:
4 до 5 склянками окропу
1/2 чайної ложки чебрецю
1/2 чайної ложки сухого розмарину
Приготування:
Відваріть чебрець і розмарин у великій каструлі. Накрийте голову рушником і вдихайте вихідна пара.