З’явилося пояснення, чому в світі так багато «дачників» і «городників»

Виявляється, робота в саду і копання в землі діє як природний антидепресант, тому що в здоровому чистому грунті живуть унікальні мікроби. Контакт з грунтом може зробити людину щасливішою і здоровішою!

Те, про що селяни і городники говорили тисячоліттями, тепер підтверджено наукою. Не дарма дачникам так подобається проводити час на ділянці!

Грунтовий мікроорганізм Mycobacterium vaccae надає на нейрони мозку той же ефект, що і флуоксетин – тільки без побічних ефектів.

Справа в тому, що ці грунтові мікроби підвищують рівень цитокінів, що призводить до вироблення серотоніну. А серотонін приносить відчуття радості і спокою.

Саме брак серотоніну відповідає за депресію, тривожність, обсесивно-компульсивний і біполярний розлади.

Дослідження з онкохворими виявили підвищення якості життя і зниження стресу у пацієнтів, яким давали Mycobacterium vaccae.

Вчені також вводили цей мікроб щурам і порівнювали результат з контрольною групою. Вони виявили зниження стресу, підвищення когнітивних здібностей і збільшення уваги, причому ці ефекти зберігалися протягом трьох тижнів.

Ці мікроби містяться в здоровому грунті. Вчені досліджують «мікроби-антидепресанти» як можливе лікування від хвороби Крона і навіть ревматоїдного артриту.

Фермери і садівники стикаються з цією бактерією через дотики, вдихання або потрапляння мікроорганізму в кров через порізи.

Так що робота в городі не тільки знімає стрес і покращує настрій сама по собі – вона ще й насичує ваш організм корисними бактеріями!

Mycobacterium vaccae не мають протипоказань і не завдають ніякої шкоди, тому вперед – на грядки! Заодно ви виростите свіжі продукти або квіти, що теж корисно.

А ви любите копатися в землі?’