Чому ви прокидаєтеся щоночі в один і той же час?

У вітру на світанку є для тебе секрети. Не повертайся в ліжко. Запитай чого ти хочеш насправді. Не засинай …Румі

Прокидатися в один і той же час щоночі без будильника може бути ознакою, на яку потрібно звернути увагу. Ви — людина, через яку протікає різна енергія, і ви про це навіть не здогадуєтеся.

Енергетичні меридіани тіла пов’язані з системою годин, яка, згідно з стародавньою китайською медициною, заряджає різні частини вашого тіла в різний час дня. Постійне пробудження між 3 та 5 годиною ночі є ознакою того, що енергії в цій відповідній частині вашого тіла заблоковані або слабкі.

Проблемний сон від 9 до 11 вечора

Більшість людей звикли засинати в період від 9 до 11 вечора. Труднощі засинання в цей час є ознакою надмірного стресу і занепокоєння. Позитивні мантри, медитація або послідовні вправи для розслаблення допоможуть вам швидше заснути.

Якщо ви прокидаєтеся в період від 11 до 1 ночі

Згідно стародавній китайській медицині, цей період часу — це час, коли енергетичний меридіан жовчного міхура активний. Пробудження в цей час пов’язане з емоційним розчаруванням. Практикуйте беззастережне самосприйняття і прощення навколишніх, щоб знову заснути.

Якщо ви прокидаєтеся в період від 1 до 3 ночі

Це енергетичний меридіан, пов’язаний з годинами тіла китайської медицини і печінкою. Пробудження в цей час пов’язане з емоціями гніву і надлишку енергії ян. Спробуйте пити прохолодну воду і взяти на себе відповідальність за ситуацію, яка змушує вас злитися, щоб спокійно відпочити вночі.

Якщо ви прокидаєтеся в період від 3 до 5 ранку

Пробудження між 3 та 5 годиною ранку пов’язано з енергетичним меридіаном, який проходить через легені, і емоцію смутку. Щоб допомогти собі знову заснути, спробуйте заспокоїти своє дихання і висловити віру в Вищу Силу, яка вам допоможе.

Якщо ви прокидаєтеся між 3 і 5 ранку, це також може бути ознакою того, що Вища сила попереджає вас, щоб ви звертали увагу на повідомлення, які відправляються, щоб привести вас до вищої мети.

Якщо ви прокидаєтеся в період від 5 до 7 ранку

Потік енергії знаходиться в товстій кишці в цей час. Емоційні блокування також пов’язані з цим часом раннього ранку. Спробуйте розтягнути м’язи або скористатися туалетом, щоб допомогти собі знову заснути.

Якщо ви щоночі прокидаєтеся в один і той же час, це може мати певні причини

Функції мозку і пробудження посеред ночі

Коли ми вночі раптово прокидаємося, то мозок ще не до кінця прокинувся. Згідно The NewYorker.com «Одним з наслідків раптового і занадто раннього пробудження є явище, зване інерцією сну. Вперше отримала назву в 1976 році, інерція сну відноситься до того періоду між пробудженням і повним неспанням, коли ви відчуваєте слабкість. Чим різкіше ви прокидаєтеся, тим сильніше інерція сну.

Коли ми раптово прокидаємося вночі, префронтальна частина кори головного мозку, яка бере участь у прийнятті рішень і самоконтролі, ще не прокинулася. Ми не здатні на розумні думки, коли різко прокидаємося вночі, тому в цей період не варто приймати ніяких важливих рішень.

Прокидатися і виконувати вищу мету

Ваш цикл сну — це час, коли ви спите. Крім того, в цей час ви можете отримувати повідомлення від Вищих Сил про ваш шлях. Сни можуть розкрити деталі вашої духовної подорожі. Будучи людиною в духовній подорожі, ви повинні усвідомлювати ознаки, які ваша Вища Сила посилає вам.

Точно так само, як емоційні проблеми можуть проявлятися в тілі у вигляді болю, ваша духовність також може проявлятися і в тілесній формі. Божественна внутрішня іскра, якою ми всі володіємо, проявляється в той час, коли ви прокидаєтеся. Це сигнал від вашої Вищої Сили — те, що потрібно налаштувати.

Багато людей вважають, що ми прийшли в цей світ, щоб вчитися, розвиватися і стати кращими версіями себе. Деякі люди називають цей процес переходу на більш високий рівень свідомості. Усвідомлення своєї вищої мети є частиною цього процесу.

Джерело