Ось що робити при серцевому нападі. Всього 10 секунд і ви врятовані …

Практично жодна людина не знає, що потрібно робити при серцевому нападі. Виникає паніка і максимум, що вдається – це викликати лікаря.

А якщо ви перебуваєте на самоті, без сторонньої допомоги? Припускаючи, що найближча лікарня знаходиться в декількох годинах їзди і немає нікого навколо, щоб допомогти, щоб ви зробили?

Деякі люди проходять навчання на спеціальних курсах, щоб вміти підтримати життя потерпілого і надати необхідну першу допомогу жертвам, при різних видах дорожньо-транспортних пригод, до того як прибуде «швидка».

Але, швидше за все, ви ніколи не цікавилися і не ставили собі питання про те, які існують методи і способи, для того щоб можна було як врятувати себе, без сторонньої допомоги.

Ось основні симптоми серцевого нападу, які проявляються у більшості людей:

– нестерпний біль у грудях (біль в основному з лівого боку тіла: в руці, в лопатці, шиї. Біль при цьому тривала і може носити давить, ріжучий, ниючий і пекучий характер.)

– задишка і утруднене дихання (з’являється слабкість, прискорене серцебиття, може бути пітливість.)

– Печія

У вас є тільки 10 секунд до втрати свідомості. І це, безумовно, час на золото!

Ось як ви повинні діяти:

1. Не панікуйте.

Ми знаємо, що це дуже важко, але зберігати спокій дуже необхідно. Починайте кашляти неодноразово і дуже повільно.

2. Зробіть глибокий вдих між кожним кашлем.

Зрозумійте, що кашель повинен бути глибоким і тривалим. Чому ви повинні спровокувати кашель? Справа в тому, що напад кашлю, викликає рух діафрагми.

3. Вдих і кашель повинні повторюватися кожні дві секунди без перерв.

Робіть це до тих пір, поки отримаєте допомогу лікаря або до тих пір, коли серце заспокоїться. Глибоке дихання, допомагає доставити кисень до легень.

Кашель змушує стискатися серце, тим самим сприяє циркуляції крові. Такий тиск на серце, корисний для відновлення і стабілізації серцевих ударів. Дотримуючись цих рекомендацій, ваші шанси вижити дуже високі.

Навіть, якщо ви молоді і ви молодше 30 років, не ігноруйте цю інформацію, бо від серцевого нападу, не застрахований ніхто.

На жаль, зі стресом, екологією і поганим харчуванням сучасного суспільства, серцеві напади стали звичайною справою в будь-якому віці.