Просто потрібно знати, що і як змішувати — сік чорної редьки допоможе при недугах

Чорна редька — коренеплід, багатий вітамінами і мінералами.

Її енергетична цінність становить 34,5 ккал. Тому бажано регулярно вживати редьку для повноцінної роботи організму. Соком редьки можна справлятися із застудою, кашлем і бронхітом.

Корисні властивості редьки:

Покращує обмін речовин

Виводить зайву рідину з організму, знімає набряклість

Виводить токсини

Має сечогінний і жовчогінний ефект

Чистить судини, покращує кровообіг

Знижує больовий синдром при ревматизмі, остеохондрозі, ударах і розтягненнях

Допомагає при запорах, очищає організм, покращує моторику кишечника

Зменшує холестерин і призводить рівень цукру в крові в норму

Виводить мокроту і дозволяє швидше перемогти проблеми зі здоров’ям

Загоює шкіру при виразках і інфекціях

Перш, ніж приймати будь-які засоби, необхідно проконсультуватися з лікарем!

Настій вівса з соком чорної редьки

Складові:

100 мілілітрів соку редьки

100 грам вівса

1.2 літра води

Готуємо так:

Заливаємо овес теплою водою і залишаємо на 4 години.

Після потрібно процідити.

Потім 200 мілілітрів отриманої рідини змішуємо з соком редьки.

Приймаємо щоранку 1-2 тижні.

Настій соку редьки з лавровим листом

Складові:

120 мілілітрів соку редьки

10 грам лаврового листа

100 мілілітрів води

Готуємо так:

Заливаємо лавровий лист кип’яченою водою. Накриваємо кришкою.

Проціджуємо через годину.

Додаємо сік редьки.

Розмішуємо і випиваємо протягом дня.

Курс — 1 тиждень.

Сік редьки з морквою і медом

Складові:

100 мілілітрів соку редьки

100 мілілітрів соку моркви

100 мілілітрів молока

70 грам меду

Готуємо так:

Змішуємо всі інгредієнти.

Приймати по 35 мілілітрів 4-5 разів на день.

Курс — 2 тижні. Між курсами робити перерву на 10 днів.

Редька з соком лимона від набряків

Складові:

200 грам чорної редьки

40 мілілітрів соку лимона

Готуємо так:

Очищаємо редьку і натираємо на грубу тертку.

Додаємо сік лимона.

Ретельно перемішуємо.

Приймати по 35 грам 4-5 разів на день. Курс — тиждень.

Редька з медом

Складові:

400 грам чорної редьки

40 грам меду

Готуємо так:

Очищаємо редьку і натираємо на дрібній тертці.

Віджимаємо сік.

Додаємо мед.

Приймати 50-100 мілілітрів 3-4 рази на день. Курс — 5 днів.

Сік редьки з водою

Складові:

150 мілілітрів соку редьки

150 мілілітрів води

Готуємо так:

Змішуємо воду з соком і приймаємо по 100 мілілітрів 2 рази в день перед їжею.

Поступово доводячи до 500 мілілітрів на добу. Курс — від двох до чотирьох тижнів.

Протипоказання до прийому редьки:

Виразка шлунка і дванадцятипалої кишки

гастрит

Важкі проблеми серця

Неприємності з печінкою і нирками

вагітність

післяінфарктний період

Беріть рецепти на замітку і діліться з друзями!

Джерело