Що робити, якщо ви подавилися, а поруч нікого немає?

Всі ми приблизно уявляємо собі, що робити якщо людина раптом подавилася і їй потрібна допомога. Що ж робити, якщо ви подавилися, а поруч нікого немає, щоб вас врятувати?

Але що робити якщо це трапитися з вами, і ви будете не в людному місці, а вдома, в гордій самоті? Дійсно, як бути в цьому випадку? Я особисто не можу пригадати жодного фільму або документального відео, де людина рятувала б сама себе. Але ж ця ситуація має стільки ж шансів трапитися коли ви самі вдома, як і на людях.

Про це то власне і задумався Джефф Реман, який є пожежним і парамедиком з 22-річним стажем.
На цьому відео Джефф показує, що потрібно робити, опинившись в цій непростій ситуації. Найголовніше це:

Не панікувати і дотримуватися спокою.

Встати на коліна і спертися руками об підлогу.

Після чого прибрати руки і в буквальному сенсі плюхнутися на груди. Різкий удар грудьми об підлогу випустить назовні велику кількість повітря, а разом з тим і застряглу їжу.