Всього 1 лимонно-м’ятний напій в день здатний очистити організм від токсинів

Spread the love

Здоровий спосіб життя став дуже популярним останнім часом. Люди кидають шкідливі звички, займаються спортом вранці, харчуються правильно. І важливу роль в цьому всім грає наша печінка.

Так як це – свого роду фільтр, який захищає нас від шкідливих речовин.

Щоб наша печінка працювала добре і не здійснювалося перевантаження, переконайтеся, що у вашому раціоні достатньо вітамінів. А також вживайте цей напій щодня, щоб очиститися від токсинів.

Складові:

2 столові ложки свіжої м’яти;

25 мл. лимонного соку;

30 мл. апельсинового соку;

1 літр води;

3 столові ложки меду.

Закип’ятіть воду в каструлі, додайте листя м’яти, зменшіть вогонь і варіть 5 хвилин. Потім зніміть суміш з вогню і дайте воді охолонути до кімнатної температури.

Додайте лимонний і апельсиновий сік, мед і перемішайте. Процідіть напій. Готово!

А що ви робите, щоб позбутися від токсинів?