Всього 3 фініка вранці зміцнять нирки, серце і печінку

Ви знали, що у фініках міститься більше вуглеводів (60-65%), ніж в інших фруктах, а також вони випереджають більшість фруктів за кількістю амінокислот (23!)?

Фініки відомі своїми цілющими властивостями вже багато років. Раніше побутувала думка, що плоди фінікових дерев підвищують силу і витривалість, продовжують життя, а також благотворно позначаються на потенції чоловіків.

Крім того, плоди пальм фініки можуть похвалитися поєднанням цілого комплексу речовин. Це справжній насичений коктейль з міді, заліза, марганцю, цинку, фосфору, натрію, кальцію, калію, магнію, кадмію та інших речовин.

Ці фрукти вміщають в себе джерело вітамінів. Тут вам і вітамін А, і А1, і С, і В1, і В2, і В6, і ніацин, і рібофламін, і пантотенова кислота, і пектин, і фтор (захист зубів), і селен (зниження ризику онкології і серцевих захворювань ).

Фініки сприяють зміцненню таких життєво важливих органів, як серце, печінка і нирки. Плоди фінікових дерев позитивно позначаються на мікрофлорі кишечника, а також на кислотно-лужний баланс всього організму. Також фініки підвищують опірність організму до інфекцій і вірусами. Крім того, ці фрукти показані гіпертонікам і людям, страждаючим захворюваннями легенів.

Фініки – ефективний засіб при боротьбі з раковими захворюваннями, туберкульозом і різними інфекціями.  Фініки показані в тому випадку, якщо людина отримала параліч лицьового нерва, перевтомилася і просто втомилася. Лікарі радять вживати плоди, якщо пацієнт страждає від діабету або дистрофії.

За результатами досліджень, сушені фініки підвищують ефективність мозку на 1/5 і навіть більше!  Фініки також стимулюють роботу серця, служать харчовим продуктом і дають можливість організму «повернутися в лад» після тривалої важкої хвороби.

Лікарі настійно рекомендують вживати фініки під час вагітності та годування дитини. Справа в тому, що ці плоди стимулюють вироблення молока жіночим організмом. Не варто також забувати про відмінний смак фруктів, якими можна замінити будь-які солодощі, якщо ви вважаєте кожну калорію.

Фініки – дуже смачні і поживні фрукти. Вони відмінно борються з почуттям голоду, а також насичують організм корисними речовинами. Всього 10 фініків забезпечують денну потребу людини в міді і срібла.  Крім того, вони містять половину потрібного організмові заліза і четверту частину кальцію. У фініках міститься багато безпечного для організму цукру – фруктози і глюкози.

20

SHARES