Всього один стакан цього золотого напою перед сном, і живіт йде на ранок …

Spread the love

Мінус 5 кілограмів. Звучить? Від такого перед поїздкою на море навряд чи можна відмовитися.

Багато способів схуднути визнані ефективним: дієти, вправи, прискорення метаболізму. Всі вони діють по-різному, але призводять до одного і того ж результату. Як ви вже здогадалися, прискорення метаболізму – найменш виснажливий варіант. Ми розповімо, як прискорити обмін речовин за допомогою всього одного напою.

Легкий спосіб схуднути

Великий плюс при виборі саме цього способу схуднення в тому, що він не зашкодить вам. Пийте і худніть – ось і вся стратегія. Піде не тільки зайва вага, але і відклалисядені шлаки. Загальний стан організму покращиться за рахунок детоксикації. Ось рецепт жироспалючого напою на основі імбиру і лимона.

Вам знадобиться

1 ч. л. імбирного порошку

1 лимон

1 пучок петрушки

0,5 л води

1 щіпка кориці

1 ст. л. оцту

Рецепт напою для схуднення

У каструлю з окропом додайте всі необхідні інгредієнти (петрушку і лимон подрібніть) і варіть 5-10 хвилин. Процідіть відвар, залийте в підходящу ємність і залиште до повного охолодження.

Цей засіб рекомендується зберігати в холодильнику.

Пити напій потрібно один раз в день перед сном по 150-200 мл. Це дозволить прискорити обмін речовин вночі, що і позначиться на вазі в найближчий тиждень.

Продукти для цього напою обрані аж ніяк не випадково. Лимон стимулює травлення, а перед сном дуже важливо, щоб у шлунку не залишалося важкої їжі, бо її переварювання надовго розтягується.

Петрушка – відомий сечогінний засіб. Вона допоможе зменшити набряки і знизити кількість міжклітинної рідини. Пам’ятайте, що затримка води в організмі вкрай небажана.

Про користь імбиру в боротьбі із зайвою вагою давно відомо. Протизапальні властивості цього кореня допоможуть усунути розлад в травній системі, а також позбутися від паразитів і відкладень шлаків в області товстої кишки. Імбир хороший і в свіжому, і в сушеному вигляді.

Інші компоненти чудодійного напою допоміжні. Оцет продовжить термін зберігання, а кориця усуне вечірній голод, не дозволяючи наїстися на ніч до відвалу. Контроль ваги потрібно починати з регулювання процесів засвоєння їжі, а не з зменшення обсягів їжі. Впливати на своє тіло зсередини – щадний варіант для психіки.

20

SHARES