Забираємо солі в області шиї, майстер вам розкриє всі секрети

Сидячий спосіб життя не завжди корисний для здоров’я. Мова в даному випадку йде про основну діяльність: робота, сидіння за кермом і так далі. Нерідко неприємні відчуття виникають в області шиї. Особливо це відчувається в області  випираючого хребця.

Хорошим способом уникнути таких наслідків – це щодня виконувати комплекс вправ, спрямованих на розкачку шийних і хребетних м’язів і суглобів. Нічого складного в такій зарядці немає. Подивившись це відео, Ви самі зможете в цьому переконатися.

Любіть свій хребет, і він буде вдячний відсутністю больових відчуттів.