Дієтичний, вітамінний і неймовірно смачний салат з бринзою

Spread the love

Бринза – це низькокалорійний і цінний кисломолочний продукт. Вона містить велику кількість кальцію і корисних ферментів, які плідно впливають на травлення. Салат з бринзою і овочами неймовірно смачна і корисна страва, яку можуть вживати навіть люди на суворій дієті.

Інгредієнти для простого салату з бринзою

Перевага цієї страви в її швидкому приготуванні. Всі продукти використовуються в сирому вигляді, а значить зробити салат можна за 5-10 хвилин.

Для 2 порцій вам буде потрібно:

• бринза – 100 г;

• перець солодкий – 1 шт .;

• перець чилі – 0,3 шт .;

• помідор – 1 шт .;

• цибуля червоний – 0,5 шт .;

• огірок – 1 шт .;

• оливки – 50 г;

• бальзамічний оцет;

• свіжий базилік і петрушка;

• оливкова олія.

Для простого салату з бринзою замість свіжої зелені, ви можете використовувати сухі трави.

Як приготувати смачний салат з бринзою

Незважаючи на всю простоту подібного рецепта, в його приготуванні існує ряд секретів, які зроблять салат неймовірно смачним. Всі інгредієнти в ньому потрібно нарізати крупно, щоб смаки чітко відчувалися, а овочі швидко не стікали.

20

SHARES